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我們之間幾乎無所不聊，從工作上發生的大小事，到家人給的煩
惱，甚至男友的?能力?，我們都會一起討論。
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那天我下了班，看她有一個包裹，就順手幫她拿上樓， 想說等她
回來後再告訴她。
她回來後，我問她那是什麼，她愣了一下，然後突然很~賊的看
著我。情趣蛋 日本 怎麼使用「嘿嘿！這是我最近在網路上發現的一個很神奇的寶貝
哦！」我看她的眼神也知道她葫蘆裡想賣的是什麼藥，我就很淡
定地說：「跳蛋嗎?還是按摩棒...難道是........！？本小姐可是什麼
大風大浪都見過的人！嚇不了我的！」
她說：「是(美腳誘惑．立體蕾絲花邊網襪(優雅黑))，但是是妳絕對沒見過的
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說著，她就邊拆邊跟我分享這讓我驚奇連連的東西。
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這時她才得意洋洋地跟我說，其實這是她要買來給我的禮物,本想
說包好再給我個驚喜，
沒想到被我發現了，只好就現在送給我囉。
她馬上催促著我趕緊找個時間試用一下，用完好跟他一起討論........
跟男友使用後感覺還真不錯,只好跟我的室友討教一下,這是在哪
裡買的也太厲害了吧!!!!貞操帶 av
後來他說:知道厲害了吧~~這是在情趣睡衣批發情趣用品專賣網
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台灣約有40%男性苦於腰痛、腰痠，這些人多是由於從事粗重工作、搬重物時受力不當所致。復健科物理治療師指出，民眾只要每日在家花約6分鐘進行5項腰部肌力訓練，除了強化腰部肌肉輕鬆揮別腰痛外，也能有效預防下一次拉傷。
烏日林新醫院復健科物理治療師李宥儒表示，「訓練核心就是最好的護腰方式！」腰部核心肌群的訓練，以及周邊軟組織的伸展能增加腰部穩定性和活動度；她強調，每日利用5招如牆身深蹲、抬腿捲腹、橋式、髂脛束伸展、超人式這些訓練動作，通常6周後就會有效改善腰痛問題，而且動作都非常簡單，民眾可在家自行完成。
烏日林新醫院復健科醫師林怡君強調，長久姿勢不良是腰痛的最大元凶，因此民眾坐的時候，應讓屁股盡量後靠，不要讓腰椎懸空，使身體和屁股及大腿呈90度，大腿與小腿也呈90度；此外，坐下來時沙發不能選太軟的，diy自慰站的時候也要注意別彎腰駝背和三七步，切記要抬頭挺胸縮小腹，這樣才不會造成腰椎壓力。
臺灣體育推廣協會近日將愛心送進基層，捐助千雙襪子給基層運動隊伍，其中包含排球、籃球、棒球、桌球、自由車、射箭、田徑、羽球、足球等項目，讓基層運動員們能穿著好襪子降低受傷的機率，進一步提升運動表現。
Footer除臭襪創辦人黃立忠曾經是一位西式划船選手，他說：「自己曾經當過選手，知道選手們訓練的過程非常辛苦，通常也沒有很好的資源，這幾年我在能力範圍內盡量幫助選手，除了一直贊助幾位國手之外，也希望能幫助基層運動員。而襪子對大部分的運動選手來說都是很大的消耗品，這幾年我們特地研發有助於運動員的壓力襪，希望能為選手們帶來更直接的幫助。」
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臺灣體育推廣協會將愛心送進diy 自慰器基層。（圖／臺灣體育推廣協會提供）
臺灣體育推廣協會理事長林昭任表示：「協會今年才剛成立，我們的宗旨之一就是希望能真正幫助第一線的選手、隊職員。當時阿忠(黃立忠)不曉得看到什麼報導，看到基層選手很辛苦，就打電話給我說希望能協助找到需要幫忙的隊伍，他願意贊助他們壓力襪，能找多少就找多少，這次贊助的襪子數量沒有上限。我在聯繫的階段發現，真的有非常多的隊伍非常缺乏資源，最後捐了一千多雙，我覺得阿忠應該也嚇到了，不過他還是很相挺地全數捐出，受贈隊伍的學生、教練真的很感謝這次的捐贈，希望未來還有更多的廠商們能夠和我們一起把資源帶到需要幫助的角落。」
前100公尺紀錄保持人劉元凱目前在彰化縣員林農工田徑隊執教，同時也是這次的受贈隊伍之一，他說：「田徑選手襪子的消耗率非常高，常常看學生們要做冰水療時，脫鞋之後都穿著破洞的襪子，很感謝能有廠商願意無償贊助選手襪子，終於不用看到學生穿著破襪子了，學生們也都很開心並寫下感謝信要寄給贊助商。」
臺灣體育推廣協會將愛心送進基層。（圖／臺灣體育推廣協會提供）
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